АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ВАННЫ
Терапевтическое действие ароматерапевтических ванн обусловлено не только более быстрым введением масел через разогретую кожу, но и вдыханием паров, т.е. ингаляцией. Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела человека, т.е. 36-37°С, продолжительность процедуры 15 минут. Количество эфирных масел на полную ванну воды - 8 капель, ванна для рук и ног - 4 капли на ведро воды, сидячая ванна - 2 капли на таз. Эфирные масла растворяются перед применением в 100 граммах кефира. Смесь вылить в ванну и тщательно перемешать. Предварительно надо принять душ. Рекомендуется массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. После ванны не ополаскиваться, а промокнуть влагу с поверхности тела мягким гигроскопичным полотенцем. При-менять такую ванну можно через 2-3 дня.

Назад