ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ 

ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ
Общие теплые ванны это не только гигиена тела. Она поддерживает душевное равновесие и здоровье человека. Физическое воздействие ванн усиливается при применении ароматических эфирных масел.
   Для достижения более выраженного эффекта воздействия ванны на кожу, использовать эфирные масла не только в ванне, но и перед ее приемом. Нанести на кожу крем для ванн, обладающий очищающими и защищающими свойствами, делающий кожу шелковистой. Кремы для ванн можно приготовить заранее на 5 процедур. Для основы используются растительные масла в следующей пропорции:
• масло авокадо 10 мл
• подсолнечное масло 60 мл
• масло жожоба 20 мл
• масло вечерней примулы 10 мл.
 Для нормальной и сухой кожи:
• ромашка 10 капель
• герань 15 капель
• лаванда 15 капель
растворить в 100 мл заранее приготовленной смеси растительных масел, тщательно перемешать, затем 20 мл смеси нанести на кожу всего тела.
 Для жирной и проблемной кожи:
• лимон 15 капель
• лаванда 10 капель
• ромашка 5 капель
• чабрец 10 капель
растворить в 100 мл заранее приготовленной смеси растительных масел, тщательно перемешать, затем 20 мл смеси нанести на кожу всего тела.
 При целлюлите:
• лаванда 8 капель
• лимон 7 капель
• чабрец 10 капель
• розмарин 15 капель
растворить в 100 мл заранее приготовленной смеси растительных масел, тщательно перемешать, затем 20 мл смеси нанести на кожу всего тела.
   Втирание кремов для ванн в кожу производится за 2 часа до принятия ванны.

РЕЦЕПТЫ СМЕСЕЙ ДЛЯ ВАНН
Освежающая смесь:
• лимон 4 капли
• мята перечная 2 капли
• лаванда 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут при температуре 36-37 градусов.
Расслабляющая смесь:
• герань 2 капли
• розмарин 4 капли
• лаванда 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут.
 Тонизирующая смесь:
• розмарин 2 капли
• чабрец 2 капли
• лимон 4 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут.
 Смесь для ванн при целлюлите:
• чабрец 6 капель
• розмарин 4 капли
• лимон 2 капли
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15-20 минут при температуре 36 - 37 градусов. Во время приема ванны производить массаж участков тела, пораженных целлюлитом. 

МАСЛА - ДЕЗОДОРАНТЫ
В настоящее время дезодоранты, как средства гигиены, приобрели большое значение.
   Запахи, исходящие от тела человека, зависят от гормонального и физиологического состояния организма и очень часто бывают неприятными, что не может оказать положительное влияние на личную жизнь и профессиональную деятельность человека.
   Дезодорирующие смеси для тела, применяемые один раз в день на места повышенного потоотделения.
   Для женщин:
• герань 2 капли
• лаванда 2 капли
• лимон 1 капля
на одну чайную ложку растительного масла.
   Для мужчин:
• гвоздика 2 капли
• лимон 2 капли
• лаванда 1 капля
на одну чайную ложку растительного масла.

Назад